1,5% Milch - 3,5% Milch

[mariposa]

Ein Bekannter meinte vor kurzem, dass er gelesen hat dass man 3,5% Milch trinken soll, da das Calcium aus der 1,5% Milch vom Körper nicht aufgenommen werden kann....
Ich kann mir das nur schwer vorstellen...
Weis jemand genaueres dazu bzw. welche nun besser ist?
Danke!!!

[lilly :)]

Warum sollte Calcium nur aufgrund von 2% Unterschied im Fettgehalt vom Körper schlechter aufgenommen werden? Wo hat dein Bekannter das aufgeschnappt? Also ich glaube, dass das nicht stimmt und ich glaube auch nicht, dass es einen wahnsinnig großen Unterschied macht, ob man 1,5 oder 3,5%ige Milch trinkt, solange man sie nicht in riesigen Mengen trinkt. Würde ich halt meinen!

[Elisabeth]

..also das hör ich zum ersten mal

[annamierdl]

... zum aufschäumen von Milch mit einer richtigen espressomaschine sollte man 3,5-prozentige nehmen --> die lässt sich besser aufschäumen

ich glaub das mit dem ca nicht.. kann ich mir nicht vorstellen.

aber lieber trink ich weniger 3,5%ige als dieses "wasser mit milchgeschmack" das schmeckt doch gar nicht...